1 Şubat 2016 Pazartesi

Ahh uyku ahh: Yeni denemeler yeni gelişmeler..

Efenim, bizim uykuya geçiş, uyku eğitimi vs. ile ilgili çabalarımızı bilenler bilir. Uyku eğitimi vs. ile ilgili yaklaşımlarımı da yer yer paylaşıyorum. Şu yazıda (tıklayınız) genel değerlendirmeler yapmıştım mesela.  Şu yazıda da (tıklayınız) gelişmelerden bahsetmiştim. O zamandan bu yana kreşte kendi kendine uyuyabilen ve hafta sonu bazen (!) kendi kendine odasında uyumayı kabul eden kızımla gece uykuya geçişle ilgili yer yer sorunlarımız olsa da kendi yatağında uykuya geçişi başarıyoruz uzun bir zamandır. "İyi geceler tatlım" deyip odadan çıkmak ise en büyük hedeflerimdendi =)  Çünkü şimdiye kadar uykuya geçerken ya yanına uzanmamızı istiyor Asya ya da uyuyana kadar yanında beklememizi. Ama tespitlerime göre yanında beklerken uykuya geçişi uzuyor da uzuyor =( Eşimle sırayla uyutsak da bu bekleyişler bizim için epey zorlu olabiliyor. 

Bizim bu kadar eski ve güzel bir radyomuz yok ama
en kısa zamanda kendi beğendiği bir radyoyu da alacağım
denemeler başarılı giderse =)
"Çocuk için katlanmayalım mı?", "Ne var bekleyiversek biraz? hem kendini yalnız ve mutsuz hissediyor..", "bizimki hayatta durmaz, ağlar da ağlar.." diyebilirsiniz. Ve evet çocuk büyütmek zor ve bu işin zorluklarıyla elimizden geldiğince baş etmeye çalışıyoruz. Lakin 3,5 yaşına yaklaşırken benim için kızımın uykuya kendi başına geçmesi, ve odasında sabaha kadar uyuması önemli bir nokta. Kendini daha bağımsız hissetmesi için gerekliliklerden. Kendisiyle ilgili yapabileceği herşeyi (yaşına uygun olarak) yapabildiğini hissetmesi güveni arttırdığı gibi gün içindeki huzursuzlukları da minimuma indirir. Bu yüzden önce bir anlaşma yaptık, sözler alındı verildi yine (çünkü daha önceden de başka denemelerimiz olmuştu). Ve radyoyla hafif ışıkta uyumasına karar verdik. 

Asya'ya "uyku nedir" diye sorduğumda "sesler gelmesi" cevabını almıştım. Benim kızım biraz kaygılı ve biraz da tedirgin biri. O yüzden radyolu uykuyu tercih ettik. Normalde uyku eğitimcileri "birşeyle" uykuya geçişi pek önermese de bir yol bulmak zorundaydık ve bunu bulduk. 2 gecedir mutluyuz. Çünkü kızımız radyosuyla ve hafif ışığıyla biz kitabını okuyup çıktıktan sonra uyuyor. Tam anlamıyla "iyi geceler tatlım" deyip çıkma modunda değiliz ama çok yakınız sanki. Siz de çocuğunuzu gözlemleyip rutinlerinizde değişikliklere gidebilirsiniz. Odasındaki eşyaların konumunu değiştirebilirsiniz. Ya da yeni nevresimler ve yastık kılıfları alabilirsiniz. Hepimize ve tüm bebiklerimize sağlıklı ve huzurlu uykular dilerim. Umarım dünyadaki tüm çocuklar her gece huzurla uyur, barış içinde...